Tester la cigarette électronique est simple. Mais parfois la démarche se complique par manque d'informations.
1- La toux du nouveau vapoteur n'est que la conséquence de l'arrêt du tabac
2- Le matériel de vape doit correspondre aux habitudes du fumeur
3- Le taux de nicotine doit être calculé pour ne pas regretter la cigarette
4- Le taux de PG VG doit être adapté au matériel
5- La résistance doit être changée régulièrement
Quelles sont les erreurs qui trompent le nouveau vapoteur ?
Découvrir la cigarette électronique peut être une expérience intéressante pour un fumeur en mal de solutions pour stopper son addiction au tabac.
Il y a toutefois des paramètres à prendre en compte pour ne pas commettre d'erreurs amenant à la déception ou pire encore au renoncement.
Parcourons ensemble les cinq points essentiels qui garantissent un démarrage sans frein.
C'est quoi cette toux persistante ?
Très souvent, le vapoteur qui lentement réduit sa consommation de tabac, s'aperçoit qu'il commence à tousser.
Mais voilà, ce n'est pas vraiment la cigarette électronique qui génère cette toux grasse mais ses poumons qui commencent à évacuer les goudrons déposés par la fumée du tabac.
Ainsi, la plupart du temps, ce n'est pas la vape qui fait tousser comme le dit la légende mais le sevrage tabagique qui se déclenche et le "nettoyage" qu'il engendre au niveau pulmonaire.
En effet, lorsqu'on fume, les substances toxiques émanant de la fumée du tabac immobilisent les cils des bronches.
A l'arrêt du tabac, ces cils vibratiles reprennent leur activité pour évacuer les particules polluantes inspirées, d'où ce phénomène de toux et remontée des sécrétions au moment du sevrage qui peut perdurer quelques semaines.
Comment bien choisir sa première e cigarette ?
Le choix est vaste désormais, des pods aux sticks, des box aux mods. De quoi en perdre son latin !
En fait, chaque dispositif est différent et correspond essentiellement à deux types de vapoteurs.
Le premier est le kit de démarrage basique, conçu pour une aspiration de la bouche aux poumons (mouth to lung).
Il reproduit ici le même processus que lorsqu'on fume, l'aspiration de la vapeur se faisant en deux étapes.
Les autres kits s'adressent au vapoteur confirmé qui préfère l'inhalation directe vers les poumons par une grande aspiration.
Cela peut paraître effrayant pour certains mais ce n'est pas dangereux en soi si bien maîtrisé.
Il s'agit juste d'une autre façon de vapoter en faisant de gros nuages vaporeux.
Très souvent, le débutant recherche plutôt une vapoteuse discrète, que l'on peut mettre dans la poche et transporter partout sans s'en soucier.
Il doit tout de même évaluer l'usage qu'il va en faire et la capacité de batterie nécessaire à cette même utilisation.
Les kits plus puissants ont besoin d'un temps de charge moins fréquent étant dotés d'accus plus performants.
Plus de risque ainsi de se retrouver désespéré, sans ecig, en plein milieu de la journée.
Vaporesso Revenger
Comment déterminer le taux de nicotine ?
Point essentiel à ne pas négliger en débutant, le taux de nicotine nécessaire pour ne pas regretter la cigarette.
Gardez à l'esprit qu'un liquide sous-dosé en nicotine vous conduira à vapoter frénétiquement tout au long de la journée pour pallier au manque.
D'un autre côté, un e-liquide surdosé commencera par vous irriter la gorge avant de vous déclencher des maux de tête et même des nausées en cas de surdosage nicotinique.
Mais comment choisir le bon taux de nicotine, me direz-vous.
Il est directement lié à votre consommation de cigarettes traditionnelles.
- Si vous êtes un fumeur occasionnel, victime de la cigarette sociale, un simple liquide dosé à 3 à 6mg/ml sera suffisant.
- Si vous parvenez à limiter votre consommation à une dizaine de clopes par jour, un taux de 6 à 12mg/ml peut vous convenir.
- Mais si vous videz un paquet de cigarettes en 24 heures, alors vous devrez tester un grammage situé entre 12 et 20mg/ml
Dans tous les cas, vous devez être sûr de disposer d'un eliquide adapté en nicotine pour ne pas être tenté par le tabac fumé.
Que choisir entre propylène glycol et glycérine végétale ?
Il faut savoir qu'ils sont les composants d'un e liquide.
On vous proposera sans doute un liquide 50 50 PG VG, autant savoir de suite qu'il s'agit en fait d'un e-liquide composé de 50% de propylène glycol et 50% de glycérine végétale.
Si vous voulez faire de jolis nuages de vapeur, vous devrez privilégier la glycérine (VG).
Si vous voulez vapoter en toute discrétion, alors le PG (propylène glycol) sera votre préférence.
Vous devrez aussi choisir la composition de votre e liquide en fonction de votre matériel, sachant que les kits simples de démarrage ne tôlèrent pas un fort ratio de glycérine, liquide trop épais qui donne un goût de brulé par mauvaise alimentation de la résistance lorsqu'elle n'est pas adaptée.
La plupart des eliquides du marché sont néanmoins proposés en 50/50 ou en 70/30, le première nombre étant toujours celui du pourcentage de propylène.
Pourquoi changer la résistance ?
Les débuts enthousiastes du vapoteur risquent de l'amener à beaucoup utiliser sa cigarette électronique.
C'est normal, ce n'est là que le processus d'adaptation des premières semaines.
Mais omettre de remplacer la résistance du tank dès que le goût commence à s'altérer est aussi une énorme erreur.
Le liquide de cigarette électronique qui remplit le réservoir transite par l'atomiseur pour être propulsé par la résistance.
La résistance est entourée d'un "coton" qui, imbibée de liquide, permet la création de vapeur.
Au fil du temps et de l'utilisation, le coton comme la résistance se revêtent d'un dépôt caramélisé généré par la chaleur.
Et finalement, ce dépôt se diffuse et altère le goût du eliquide.
Il est alors temps de changer la résistance du tank pour reprendre une expérience optimale de vape.
Voici donc les clés pour ne pas être déçu par la cigarette électronique dès le départ.
Du choix du bon matériel à son entretien régulier tout en choisissant les meilleurs liquides à votre goût et vous trouverez sans aucun doute votre rythme de croisière.
GUIDES
- Recette liquide cigarette electronique (débutant)
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